Mit Tipps und Tricks zu mehr Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden
Kraftquellen im Pflegealltag
Mit Tipps und Tricks zu mehr Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden
10.11.2026 - Büren/Lichtenau. Die Pflege eines Angehörigen stellt viele Menschen im Alltag vor große Herausforderungen. Wie pflegende Angehörige ihre Kräfte stärken und mehr Gelassenheit entwickeln können, steht im Mittelpunkt zweier kostenloser Informationsabende, zu denen die Caritas Büren im November einlädt.
Unter dem Titel "Gut informiert älter werden: Kraftquellen im Pflegealltag" finden die Veranstaltungen am Mittwoch, 25. November, in Büren und am Donnerstag, 26. November, in Lichtenau statt. Beginn ist jeweils um 18:00 Uhr.
Referentin Alexandra Dören, Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA, zeigt anhand der fünf Kneipp-Säulen Wasser, Ernährung, Bewegung, Pflanzen und Balance, wie sich das eigene Wohlbefinden fördern und neue Energie für den Alltag gewinnen lässt. Neben praktischen Informationen haben die Teilnehmenden auch Gelegenheit, verschiedene Impulse und Anwendungen selbst auszuprobieren.
"Manches im Leben können wir nicht beeinflussen - etwa, ob wir wegen des Alters oder nach einer Krankheit einen Angehörigen pflegen müssen. Einiges haben wir jedoch selbst in der Hand. Genau hier können wir ansetzen, um gestärkt und gelassener mit der Situation umzugehen", erklärt Alexandra Dören.
Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen sowie sich bei praktischen Tipps über eigene Erfahrungen auszutauschen. Die Veranstaltung richtet sich an pflegende Angehörige, ältere Menschen und alle Interessierten, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden im Alltag unterstützen möchten.
Veranstaltungsorte im Überblick
- Büren: Tagespflege "St. Nikolaus", Burgstraße 17
- Lichtenau: Tagespflege "St. Franziskus", Lange Straße 34
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Caritas Büren bittet um vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer 02951 9870-0 oder per E-Mail an zentrale@caritas-bueren.de. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Stichwort "Gut informiert älter werden: Kraftquellen im Pflegealltag" sowie den gewünschten Veranstaltungsort an.